頭皮 にきび について 2
頭皮にきび対策
1.頭皮にきび対策の基本も、やはり洗浄です。入浴の際にシャンプー、リンスを使った後はしっかりと洗い流すようにする事。
洗い残しがあると、毛穴に汚れが詰まり頭皮にきびの原因になります。
2.洗髪後は、ドライヤーを使用しましょう。髪の毛を乾かすのではなく、頭皮を乾かすようにしてかけること。
3.頭皮が痒いからといって引っかき過ぎないようにして下さい。過度な刺激は、にきびを悪化させます。雑菌が繁殖して皮膚を悪化させてしまいます。
4.食生活では、にきびの原因になる中性脂肪を減らし、便秘をしないように心がけましょう。
1.頭皮にきび対策の基本も、やはり洗浄です。入浴の際にシャンプー、リンスを使った後はしっかりと洗い流すようにする事。
洗い残しがあると、毛穴に汚れが詰まり頭皮にきびの原因になります。
2.洗髪後は、ドライヤーを使用しましょう。髪の毛を乾かすのではなく、頭皮を乾かすようにしてかけること。
3.頭皮が痒いからといって引っかき過ぎないようにして下さい。過度な刺激は、にきびを悪化させます。雑菌が繁殖して皮膚を悪化させてしまいます。
4.食生活では、にきびの原因になる中性脂肪を減らし、便秘をしないように心がけましょう。
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