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おでこニキビの対策

１．基本はやはり洗浄です。洗顔など日頃の肌ケアをこまめに行うこと。弱アルカリ性の洗顔用石鹸を使用するのが効果が期待できます。


洗顔後は、肌が乾燥しがちで皮脂の過剰分泌を引き起こし、にきびが出来やすい環境になってしまうので、オイルフリーの化粧水等で肌に水分を与えるようにしましょう。


しかし、毎日のスクラブ洗顔など過剰な洗顔は、かえって肌の健康に大切な皮脂が取れてしまいます。ニキビやシミになりかねないので注意することです。


２．日焼けで皮膚の角質化が進むことも、にきび悪化の原因の一つなので、紫外線カットするようにしましょう。


３．食生活では、にきびの原因になる中性脂肪を減らし、便秘をしないように心がけましょう。

おでこニキビについて

顔のなかでもおでこから鼻にかけての部分は「Ｔゾーン」とよばれ、顔の中でもっとも皮脂の分泌量が多い部分です。


毛穴が開いたりつまったりしやすく、にきびになりやすいです。


おでこのニキビはアダルトニキビよりも思春期ニキビに多く発症する傾向があります。


前髪の毛先が額に接触する事による刺激、洗顔時の洗顔剤の洗い残しや洗髪時のシャンプーの洗い残し、また、思春期特有のホルモンバランスの乱れが要因となりおでこニキビの原因になると考えられています。