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頭皮 にきび について 2

頭皮にきび対策

1.頭皮にきび対策の基本も、やはり洗浄です。入浴の際にシャンプー、リンスを使った後はしっかりと洗い流すようにする事。


洗い残しがあると、毛穴に汚れが詰まり頭皮にきびの原因になります。


2.洗髪後は、ドライヤーを使用しましょう。髪の毛を乾かすのではなく、頭皮を乾かすようにしてかけること。


3.頭皮が痒いからといって引っかき過ぎないようにして下さい。過度な刺激は、にきびを悪化させます。雑菌が繁殖して皮膚を悪化させてしまいます。

4.食生活では、にきびの原因になる中性脂肪を減らし、便秘をしないように心がけましょう。
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頭皮 にきび について 1

頭皮にきびの原因


顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、にきびが出来てしまうのも当然といえば当然ですが、 結構頭皮にきびはやっかいものです。


頭皮にきびは、頭皮に分泌された汗や脂分の洗い残し、シャンプーなどの洗い残しがなどで、頭皮の毛穴に汚れが詰まり、皮脂が過剰に分泌されて、毛根の周りに炎症が起こることが原因の一つとされています。


また、顔のにきびがなくても頭皮にきびができる人もいらっしゃいます。


やはり日頃のケアが肝心です。頭皮のにきびができる原因は、抜け毛の原因とも大きく関わっているといわれています。
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